Gerontogimnasia

En el día de hoy, hemos tenido otra sesión de gerontogimnasia. Se trata de sesiones grupales de ejercicio físico destinadas a personas de la tercera edad. Es una actividad que ayuda a mantener músculos y articulaciones en buen estado y además fomenta las interacciones entre residentes. Se puede realizar utilizando material de apoyo, como picas de madera, aros etc. A continuación os dejamos algunas imágenes.